12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 40,24g | Prot: 92,30g | Karb: 116,80g.
Kahvaltı: Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Birnen, Aldi Mein Landkäse Mild, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Gervais Hüttenkäse. Aperatifler/Diğer: Erdbeerkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|