12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 40,25g | Karb: 37,53g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Сметана , Творог 5%. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|