12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 73,26g | Prot: 73,79g | Karb: 222,18g.
Kahvaltı: Gerblé Pain d'épices, Graines de Chia Séchées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Actifidus Nature, Senseo Café. Öğle Yemeği: Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Akşam Yemeği: Carrefour Vinaigrette Nature, Myrtilles, Yoplait Skyr Nature, Chaussée aux Moines Fromage, Marie Blachère Baguette, Lay's Chips Nature (30g), Tomates Cerises, Champignons, Mâche. Aperatifler/Diğer: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|