04 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 66,52g | Prot: 62,63g | Karb: 43,19g.
Kahvaltı: DIA Amendoim sem Pele. Öğle Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bife de Fígado. Aperatifler/Diğer: Laranja Pêra. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
deivid.fernando Kilo Geçmişi
|