12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 68,35g | Karb: 128,68g.
Kahvaltı: Банан, Яйцо. Öğle Yemeği: Инмарко Mr. Круизо, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Черешня, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|