12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 101,66g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı: Café, Pain d'épeautre, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Oeuf à la Coque. Akşam Yemeği: Tomates, Courgette, Picard Dos de Cabillaud, Entrecôte. Aperatifler/Diğer: Labeyrie Magret de Canard Fumé , Zespri Kiwi Gold, Abricots. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|