12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 131,43g | Karb: 166,30g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Киви, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. Öğle Yemeği: Морков. Торт. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макароны с тунцом. Aperatifler/Diğer: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|