12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 15,91g | Prot: 25,94g | Karb: 28,03g.
Kahvaltı: Кинза, Кулинариум Индейка Терияки с Овощами, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena23021989 Kilo Geçmişi
|