12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 82,42g | Prot: 40,80g | Karb: 72,92g.
Akşam Yemeği: Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто , Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kronis Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Good Food Орех Макадамия. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|