12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 45,26g | Karb: 179,94g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Rote Zwiebeln, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Radicchio, Aubergine, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Äpfel, Orangen. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Tomaten, Spitzpaprika, Hartgekochtes Ei, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|