12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 43,58g | Prot: 67,88g | Karb: 255,22g.
Kahvaltı: Milsani High Protein Pudding Baunilha. Öğle Yemeği: Burger King Batatas Fritas Small, Burger King Sandy Caramelo, Burger King Hamburguer, Burger King Aros de Cebola. Akşam Yemeği: Mamão, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Iogurte Proteico Go Active , Panquecas Simples, Melancia. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|