Clairette0 Günlüğü, 12 May 23

Clairette0 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Encouragent 😊

81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2023:

1370 kcal

Yağ: 58,68g | Prot: 43,07g | Karb: 167,12g. Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Café Expresso, Pain Blanc. Kahvaltı Sonrası: Café Expresso. Öğle Yemeği: Pommes (sans Peau), Chipolatas, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Pommes (sans Peau), Pain Blanc, Couscous (Cuit). devamı için...