04 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 48,98g | Prot: 87,08g | Karb: 157,37g.
Kahvaltı: Apples, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Part Skim Mozzarella Cheese, Saltine Crackers. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Kraft Deli Fresh Colby Jack Natural Cheese Slices with 2% Milk, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Natural Grain 12 Grain Bread, Nature's Promise Chicken Noodle Soup, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Water, Cooked Lentils, White Rice, Chicken Meat (Roasting). Aperatifler/Diğer: Peanuts, Water, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|