13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 26,67g | Prot: 49,98g | Karb: 101,95g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Graubrot, Butter. Öğle Yemeği: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Edeka Spitzkohl, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|