|
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 54,48g | Prot: 98,72g | Karb: 275,98g.
Kahvaltı: Shake de manhã. Öğle Yemeği: Barra cereal, Marmita, Clementines. Akşam Yemeği: Jantar. Aperatifler/Diğer: Clementines. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|