12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
171 kcal
|
Yağ: 5,45g | Prot: 22,55g | Karb: 5,55g.
Öğle Yemeği: Charal Steak Haché 5%, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|