08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 53,83g | Prot: 95,44g | Karb: 175,23g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель, Куриная Печень, Клубника. Öğle Yemeği: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Клубника, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриная Печень, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|