12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 26,56g | Prot: 25,36g | Karb: 82,94g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette Sucralose, Dolce Gusto Lungo, Pain aux Céréales, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Öğle Yemeği: Monique Ranou Mini Pizzas Jambon Fromage, Soupe. Akşam Yemeği: Bonduelle Les Galettes de Légumes, Vin Sauvignon Blanc, Crevette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|