12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 76,33g | Prot: 73,57g | Karb: 84,29g.
Kahvaltı: Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Семушка Миндаль Жареный, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Aperatifler/Diğer: не Молоко Миндальное Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lesha_alexeeva Kilo Geçmişi
|