|
PP
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 54,97g | Prot: 208,99g | Karb: 41,00g.
Kahvaltı: Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf, Soy Tofou Soyeux. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Argel Crevettes Sauvages de Guyane Française. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Steak Haché 5%, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Soy Tofou Soyeux. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux, Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|