12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 63,60g | Karb: 92,81g.
Kahvaltı: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Мясна Весна Балык Свинной, Приготовленный Лосось, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Val de Rance Сидр Брют, Брынза, Жареная или Запеченная Курица, Абрикосы, Голубика, Helcom Джем Ананасовый, Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|