#ungeschminkt Günlüğü, 12 May 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Schlaflabor abgehakt, jetzt warte ich nur noch auf die Analyse. Ab heut abend wieder schlafen ohne Kabel und Schläuche, Zahnpasta im Haar und Pflastern im Gesicht, dafür im eigenen Bett. im happy 😄

93,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2023:

716 kcal

Yağ: 32,13g | Prot: 44,31g | Karb: 63,49g. Öğle Yemeği: Muffin. Akşam Yemeği: Edeka Ackergold Drillinge, pikanter Kohlrabiauflauf. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Und gibt es schon ein Ergebnis, wir haben auch schon öfter darüber nachgedacht ?!

17 May 23 üye tarafından: Plan2024


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 12 May 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi