11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 18,42g | Prot: 67,32g | Karb: 90,13g.
Kahvaltı: Winway Papaya, Желе без Сахара, Жужуля Жіночі Примхи. Öğle Yemeği: Veln Глазированные Сырки со Вкусом Ванили, Veln English Carrot Cake. Akşam Yemeği: Veln English Carrot Cake, Veln Глазированные Сырки со Вкусом Ванили, Nordic Хлебцы Ржаные, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Шеф-Кухар Мексиканка. Aperatifler/Diğer: Gulfstream Relax (Манго&Маракуйя), Winway Papaya. devamı için...
|
|
1699 kcal
|
Egzersiz:
15000 - 1 saat, Верьёмина - 8 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 52 dakika, Uyku - 11 saat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|