12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2397 kcal
|
Yağ: 110,00g | Prot: 198,73g | Karb: 158,46g.
Kahvaltı: Vici Котлеты Рыбные, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. Akşam Yemeği: Помидоры, Жареное Филе Свинины, Vici Котлеты Рыбные. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|