08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 112,74g | Karb: 107,39g.
Kahvaltı: Éric Favre Pure 100% Isolate Whey, U Bio Muesli Canneberges, Baies de Goji, Dattes et Abricots, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Öğle Yemeği: Oranges, Old El Paso Mélange aux Épices Pour Guacamole, Monoprix Mâche, Blanc de Poulet, Auchan Avocat, Galette de Maïs. Akşam Yemeği: Carottes, Tomates, Hermesetas Édulcorant Poudre, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet, Lune de Miel Pollen en Pelotes, Lindt Chocolat 90%, Super U Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Pomme, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minette_jolie Kilo Geçmişi
|