04 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 54,30g | Prot: 75,35g | Karb: 268,24g.
Kahvaltı: Ром с Колой, Ром с Колой, Вода (в Бутылке), Первая Свежесть Голень Куриная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Akşam Yemeği: Робин Бобин Роллы Калифорния, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Сироп, Молоко, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. devamı için...
|
Haftada 82,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|