12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 83,41g | Prot: 106,82g | Karb: 30,92g.
Kahvaltı: Кабачковые оладьи с творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сырно-кабачковый суп, Кето хлеб. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Ашан Томаты, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aperatifler/Diğer: King Protein Egg Protein Plombir. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|