13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 76,80g | Prot: 75,59g | Karb: 135,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Салат из Крабовых Палочек, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники, Селенга Буузы Шэнэхэнские. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|