12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 111,12g | Prot: 135,56g | Karb: 136,57g.
Kahvaltı: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Öğle Yemeği: Cooked Fava Beans, Fried Egg , Waterfront Bistro Jumbo Shrimp Wrapped in Bacon, Cabbage with Meat Soup. Akşam Yemeği: Megafit Meals Angus Steak & Wild Rice, Planters Mixed Nuts, Falafel , Beef Steak, Fried Egg , Spaghetti Warehouse Fried Zucchini. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|