13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 55,75g | Karb: 210,23g.
Kahvaltı: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, La Pina Арахисовая Паста, Zefirium Зефир Клубника со Сливками, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Раз Два Пирожок с Печенью и Рисом, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Банан, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|