13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 111,48g | Prot: 64,40g | Karb: 33,24g.
Kahvaltı: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Премія Яйця Курячі , Ашан Филе Куриное Отварное, De Luxe Оливковое Масло, McDonald's Американо с Молоком Средний. Öğle Yemeği: Своя Линия Семга Слабосоленая , Чумак Сирний Соус, Крафтяр Гранат, Misso Кешью, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Сильпо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanayemelyanova Kilo Geçmişi
|