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820日目
少しずつ戻ってきています
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50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1187 kcal
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Yağ: 35,50g | Prot: 61,77g | Karb: 160,14g.
Öğle Yemeği: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 手羽元, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キュウリの漬物, にんにく, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒. Akşam Yemeği: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 株式会社 波里 お米の粉, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵, 玉ねぎ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Aperatifler/Diğer: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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