13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 2,16g | Prot: 32,62g | Karb: 35,14g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|