|
57.45
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 7,70g | Prot: 112,02g | Karb: 50,88g.
Kahvaltı: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Formula 1 Herbalife. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Pietro Coricelli Balsamic Sauce, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Шпинат, Свеклы, Марила Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Бонилат Кефир, Клубника, Творог 0,5% ( Марила) Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|