12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 25,67g | Prot: 85,89g | Karb: 81,88g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Кофе, Печеное Яблоко, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elli.totoshka Kilo Geçmişi
|