13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 119,87g | Karb: 232,12g.
Kahvaltı: Яйцо, Ашан Лосось Филе на Коже, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Akşam Yemeği: Royal Forest Какао Бобы, Foco Organic Coconut Milk, Магнит Банан, Магнит Яблоко. Aperatifler/Diğer: Русска Льняное Масло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|