13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 61,21g | Prot: 64,26g | Karb: 102,15g.
Kahvaltı: Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Butter-Croissants. Öğle Yemeği: Pommes Frites. Akşam Yemeği: Poke Bowl. Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|