tiko1811 Günlüğü, 13 May 23

120.7
120,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 45,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

237 kcal Yağ: 9,02g | Prot: 16,13g | Karb: 23,87g.   Kahvaltı: აქტივია იოგურტი . Öğle Yemeği: Bouillon Vegetable Broth. Akşam Yemeği: სოფლის ნობათი მაწონი . Aperatifler/Diğer: კეფირი (სოფლის ნობათი 1,5%), რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.