13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 105,41g | Prot: 126,11g | Karb: 64,32g.
Kahvaltı: Яйцо, Эконива Творог 9%, Эконива Творог 5%. Öğle Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мичурино Молоко 3,2%, Сагуны Грудинка по-Домашнему, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Akşam Yemeği: Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Мичурино Мороженое Молочное с Наполнителем Лимон-Лайм. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|