13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2116 kcal
|
Yağ: 74,27g | Prot: 148,31g | Karb: 183,35g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, chiapudding frukost, Kaffe. Öğle Yemeği: Pågen Färska Korvbröd, Anamma Vegokorv. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, Quorn Bitar, Santa Maria Tacosås Medium, ICA Isbergssallad, ICA Stjälkselleri, Lindahls Kvarg, Estrella Dipmix Holiday. Aperatifler/Diğer: Schär Mariekex, Croissant, Njie ProPud Chocolate , Pepsi Pepsi Max. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|