13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 13,44g | Prot: 18,64g | Karb: 22,24g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Carrefour Jus de Tomate , Pamplemousse (Rose et Rouge), Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|