|
PL
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 76,03g | Prot: 184,75g | Karb: 66,01g.
Kahvaltı: Siggi's Skyr 0%, Picard Purée de Potiron, Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Oeuf Dur, Veg' And Bio Mélange Original de Crudités : Chou Carotte Pomme Gingembre, L'étal du Volailler Coquelet, Blanc d'Oeuf. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Picard Purée de Potiron, Naturalia Tofu Nature, Soy Tofou Soyeux. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|