13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 61,84g | Prot: 100,63g | Karb: 45,24g.
Kahvaltı: Café, Pain d'épeautre, Président Emmental Cœur de Meule, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Entrecôte de Boeuf. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Courgette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Framboises, Fraises, Café, Amandes. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|