13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 68,47g | Prot: 54,46g | Karb: 135,30g.
Kahvaltı: Клубника, Ермолино Ветчина Куриная, Глобус Сосиски Вайсвурст, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Натуральный Продукт Каймак Наласинский. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Dodo Пицца Песто. Akşam Yemeği: Смартори Котлета Куриная Жареная, Пеликан Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|