Frozenkit Günlüğü, 13 May 23

Продолжаю издеваться над едой.
Вчера на ужин был овощной салат с добавлением 9% творога.
Творог заменил творожный сыр)

48,9 kg Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1409 kcal

Yağ: 93,35g | Prot: 64,31g | Karb: 19,49g.   Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Natura Смесь Семян, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Сыр Российский, Natura Смесь Семян, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Деревенька Водка. devamı için...