13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 76,26g | Prot: 70,87g | Karb: 133,66g.
Kahvaltı: Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно. Akşam Yemeği: Красное Столовое Вино, Овощи Гриль, Семга на Гриле, Cofix Чизкейк Фисташковый. Aperatifler/Diğer: Клубника, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|