13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 72,41g | Karb: 98,14g.
Öğle Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Сильпо Булка Крафтяр Французская, Своя Лінія Полуниця . Akşam Yemeği: Сливочно Сырный Соус, Помидоры, Рис, Пирятин Сыр Грация 20% , Своя Індичка Філе Індички. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|