Sabi1965 Günlüğü, 13 May 23

Sabi1965 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nicht zu fassen 🙄
Seit 3 Wochen nie über 1100 kcal und es flutscht einfach nicht.

62,9 kg Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mayıs 2023:

1193 kcal

Yağ: 20,83g | Prot: 62,91g | Karb: 190,20g. Kahvaltı: Alnatura Haferflocken, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Apfel, Banane, Erdbeeren, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Milsa Skyr Vanille. Akşam Yemeği: Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Karotten, Ei, Pellkartoffeln. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Geht mir ähnlich ☹️

13 May 23 üye tarafından: sehti


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sabi1965 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sabi1965 Günlüğü, 13 May 23

Yorum Gönder

Sabi1965 Kilo Geçmişi