13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 25,03g | Karb: 38,55g.
Kahvaltı: Heinz Tomato Ketchup, American Hamburger Sauce, Gutes Land Gouda Jung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Goldähren Dinkel Sandwich, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Bio Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Natur, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Edeka Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|