13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 70,31g | Prot: 31,31g | Karb: 92,68g.
Öğle Yemeği: Gün Kurusu, Hurma, Ceviz. Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mantar Sote. Aperatifler/Diğer: Gün Kurusu, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Hurma, Antep Fıstığı. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|